冬天,是我最不喜欢的一个季节。虽有膘傍身,但有何用? 穿少点站在寒风里依旧会瑟瑟发抖,多穿点远远看去会被误会成一堵墙。
如果!!!变瘦能像花钱一样容易该多好,可它偏偏跟赚钱一样(如果,该多好~) 不同于屌丝说“我太穷啦”,明明已经很瘦很仙的小姐姐仍会大呼“我太胖啦”
就更甭提,已经被亲生老妈形容,虎背熊腰的小藏了,到底怎样才能瘦! 还要健健康康地瘦下来呢?
管住嘴、迈开脚,燃烧卡路里,听了很多道理,依然过不好这一生。事实上,能下决心,并对自己下狠手的勇士毕竟是少数。 So,往往在举足无措的情况下,你更轻易被打动。比如一个“吃着吃着就变瘦”的代餐粉童话,加上明星代言,真人实例,你显然会怦然心动。 结果,你交上了一份厚实的“智商税”,并且伤害了身体。
代餐粉
官方科学的解释是:一种由谷类、豆类、薯类等为主,其它属类植物果实等为辅,配合制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。
一般代餐粉核心原理就是减少热量摄入,一包代餐粉的热量一般为50-200千卡之间,而一顿米饭的热量摄入约为500-1000千卡。利用能量差,实现了减脂减重。
市场上普通的代餐粉虽然含有一定的营养成分,但相对人一天必需的营养元素,远远是不能满足的,如果完全代替三顿主食,极可能导致营养不良、代谢紊乱 。
看到这儿,你会给所有的代餐粉都判定“死刑”么?
No,代餐粉发明的初衷本是好的,饿了,有一款低能量食物可以补充,同时辅助减肥,只是不要完全代替正餐而已。 另外,还有特别重要的一点,就是你需要谨慎地选择一款真正靠谱的代餐粉;比如,这款 藏鲜达青稞代餐粉,还值得你拥有的~ 孟子——儒家代表人物,亚圣
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。 青稞生长于4000米海拔,种植于雅鲁藏布江河谷,日照强、昼夜温差大,缺氧干燥,自然条件恶劣,为了对抗这些苛刻的生长环境,保障存活和繁衍,青稞在生长过程中就悄悄积攒了丰富的营养物质,其营养价值远高于其它地区的农作物。
营养价值青稞已被证明是最具营养价值的粗粮之一,青稞含有 蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质以及微量元素
藏鲜达青稞代餐粉以青稞为原料,秉承营养均衡理念,调整和均衡身体所需各类营养的摄入,青稞中的膳食纤维可以 调节肠道功能,润肠通便,清除体内毒素,是人体消化系统的清道夫,在控糖、控体脂方面表现很出色呢~ 藏鲜达青稞代餐粉除了受到减肥健身达人欢迎外,也是控糖人士、糖尿病人的理想代餐产品,青稞内含降糖物质。
其中β-葡聚糖对糖尿病患者很有裨益,它能阻碍淀粉糖类转化为血糖,阻碍大分子葡萄糖进入血液,帮助降低并稳定血糖,预防糖尿病,通过降血脂和降胆固醇,还可以预防心血管疾病,是一款真正意义上的绿色安全宝藏食品呢。
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